30岁的女，皮脂腺分泌减少，皮肤容易变得干燥、暗哑、幼纹浮现。因此，这个时期的女性需要特别关注滋润和补湿。

        达人秘笈：

　　1、肌肤需要保湿的症状

　　明显症状：脱皮、细小干纹、肤色晦暗

　　隐性症状：弹性减弱、皮肤松弛、法令纹明显、深层色斑、真性皱纹的产生

　　2、推崇的生活小窍门

　　玫瑰精油和薰衣草精油

　　滴在护肤品和洗发水中，有保湿的效果;滴在棉球上放在枕头中，起到安神美容的效果;滴入水中进行泡浴，缓解全身疲劳，并且起到全身保湿减压的作用;用于薰香，可以放松身心，达到保湿美容的效果。

　　3、 最推崇的保湿功效食品

　　1) 以玫瑰为材料制成的任何食物，如玫瑰花茶，玫瑰蜜，玫瑰百合菜。

　　2) 蜂蜜制品。

　　达人观点：

　　1、分季节配合不同类型的保湿品

　　季节不同皮肤油脂分泌会发生变化，皮脂膜的厚薄不同，对护肤品水油配比的要求也不同。

　　春天

　　补充胶原蛋白和氧气，这样肌肤的锁水能力就会变强，肌肤中氧气含量增多，则用于肌肤新陈代谢的能力就会增强。

　　 夏天

　　清爽补水、平衡油脂，夏天皮肤的油脂分泌旺盛，30岁女人的皮肤很多属于缺水性油性皮肤。另外因为夏天紫外线的原因，防晒和晒后修护的保养能及时补充水分并改善皮肤问题。

　　秋天

　　美白补水的最佳季节，因为经过一个夏天，皮肤现在应该是最缺水和最需调整肤色的时候。

　　 冬天

　　深层滋润和锁水，这个季节寒冷，空气中的水分含量较少，一定要妥贴照顾肌肤安然过冬。

　　2、肌肤产生严重缺水，要分清成因如何

　　阳光紫外线的原因，应该进行晒后修护类保湿。

　　熬夜或疲劳的原因，应该进行胶原补水氧面膜。

　　油脂旺盛的原因，应该使用调节油脂平衡的护理面膜。

　　因为敏感的原因，在防敏脱敏的同时加强保湿。

　　达人经验：

　　1、自己的肤质类型：混合性偏干。

　　2、30岁以后肌肤状态的明显变化：皮肤松弛现象!皮肤的锁水能力减弱了，皮肤的弹性不如以前了，自己发现特别依赖7-10天的美容院深层护理。

　　3、 30岁和20岁肌肤针对保湿产品或护理方案的区别。