模特的自我形象包括两个方面。一方面是模特的自然形象，主要指模特的相貌、身材、表演风格、特点、技能。另一方面是模特的道德形象，对待工作，对待周围人的态度，对自我价值的评价以及在公众面前和生活细节上的修养水平。这两个方面涵盖了模特的素质，即职业素质和道德素质。
　　无论是T台模特还是平面模特都是一样的，模特的职业素质主要体现于敬业精神。

　　因为模特的价值表现于能为客户艺术性地创造产品的广告形象，所以客户在挑选这一形象时，必定最先考虑模特外在形象的特点及生命力。这就意味着做一名职业模特要时刻保持一种良好的形象。不仅仅是在台上不仅仅是指艺术标准，而是贯穿在训练中、生活里和对工作的态度上。
　　出于形象的需要，也意味着模特个人的一切已经不属于自己，而归属于模特所创立的这一形象，他的一切行为也必须是以服从和维护这一形象为准则。平面模特不同于我们常见的T台模特。
　　平面模特主要是以个人肖像、形体为主的，供摄影师创作平面作品的模特类型。

　　由于该类型模特不是以现场表演为主，所以对该类型模特的身高要求较为宽松。但是，对平面模特的要求，不仅是肖像上镜或形体线条优美，而且还必须具备很高的素质。
　　平面模特需要具备在镜头前的瞬间表现力，神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，要有高度的感染力、亲和力。
　　所以要求模特的整个身材比例要更协调，能多的被客户选中，模特需要维护自己的容貌，保持自已的体型，在技术上需要自费请老师训练不断变化的新风格，提高对各种产品的理解力及表现力，而且从不间断健身运动。

　　在激烈的竞争中，模特还要自费请行内摄影师经常为自已拍新的照片，以求把自己的最新形象摆在客户面前，证明自己目前的实力和风格，使自己的青春和使用价值能延续得更为久远。
　　模特培训期间要珍惜每一次试镜机会和表演机会，认真做表演前的准备，以积极合作的态度对待每一位客户和表演中的工作人员。要习惯被拍摄。正拍时，表情动作要纯熟。对镜头要敏感，反应要快。
　　平时多翻看一些杂志大片更多的学习人物的造型表现，让自己有更多的进步。