战“痘”宝典

　　l、记得要温和地对待你的皮肤，不要挖、挤、压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。这是因为拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，而且用力搓洗还会分泌更多的油脂。

　　2、选择具有控制、清洁油脂功能的护肤品，因为它能利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

　　3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，如果你的皮肤已经发炎，就一定要避免与它们的接触。而且，收缩水会使毛孔收缩，让原来已经堵塞的毛孔口变得更小。

　　4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：脸上长了小痘痘，为了面子问题可以搽一些粉底，可是要注意哦，在选用口红和粉底时，请尽量避免使用油溶性的产品，因为它们可是恶化青春痘的“元凶”呢。

　　目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。

　　5、注意防晒措施：青春痘的伤口被紫外线照射后，容易在伤口部位形成黑色的斑点，即使小痘痘消失了，还是会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果你担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用吸油纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会削弱防晒霜的功效，又可以让多余的油脂跑光光。不过呢，吸油纸还是尽量少用的好。

　　战“痘”小贴士

　　不能用手挤出青春痘

　　青春痘是一种复杂的疾病，跟其它的疾病一样，治疗的效果因人而异。不过大部分的病人都能完全治愈。少数病人只能控制部分病情，不过若好好的治疗，大部分都能够减轻它的严重度及疤痕的产生。反之，若不治疗，它可能留下永久性的疤痕，影响美观。虽然皮肤科医生会帮你挤出开放性及封闭性的粉刺，但会很郑重的警告你不要自行挤出这些病灶。这一点非常重要，因为毛囊壁的壁细胞可以防止毛囊的物质流到皮肤内而造成发炎。如果你自己用不恰当的方法，比如说用挤压的方式来取出这些病灶，那么这些天然的屏障就会被破坏，因而引起更厉害的发炎，留下更多的疤痕。

　　防患未然

　　很多因素都可以促成痘痘的长成，刺激性的食物、睡眠不足、内分泌失调……当然还有化妆品使用不当，都会令人长出烦人的痘痘。所以调整好自己的生活，拥有健康的生活及护肤习惯，都可以让自己免受长痘之苦。

　　来痘则战

　　因为形成痘痘的原因是多种多样的，除了化妆品使用不当，还会因你的饮食，神经紧张，还有工作压力，女性经期，都会让痘痘不期而至，让你防不胜防。既来之则战之，除了调整生活习惯，化妆品也要调整，要选择专门治痘的产品，它们可以把你的肌肤调整到健康状态，瓦解它，缩短“痘”留的时间，早日还你平滑肌肤。

　　痘痕修复

　　痘消失了，但留在脸上的痕迹却久久不能消退，面色还是很难看，更严重的是，痘去了，却留下了永久的纪念——疤痕。其实注意修复护理才是让皮肤真正健康的开始。