皱纹是生活方式的反射镜

　　你可能已经意识到了，面部的皮肤看起来较之身体其他部分更容易显出岁月的痕迹。是不是身体不同地方的皮肤也有所不同呢？其实并非如此，天生的肌肤是没有区别的，虽然脸部的某些皱纹可能是由于天生或遗传因素而形成的，但大部分则源于皮肤受到的物理性或化学性破坏。科学根据显示，皱纹的产生是由于真皮层的胶原质被一种生化酶所分解。皮肤暴露于阳光(紫外线)和环境污染(包括香烟的烟雾)都会产生能使这种生化酶被激活的自由基。但重要的是，使真皮细胞内外壁都保持湿润可以减缓胶原质被降解的速度。

　　从这个角度来说，皱纹的出现和其他皮肤问题一样，是在为我们生活方式的失衡而传递信息。一粒青春痘、一个黑头粉刺和一小块雀斑都是在告诉你自然健康的肌肤在平衡问题上出现了紊乱，而这些“小符号”便是肌肤对此的回应。想想被晒伤的皮肤，那不正是你的身体对于你无节制地进行阳光浴的愚蠢行为进行的大声抗议和有力报复吗？

　　遗憾的是，太多的人自觉地关闭了能倾听自己身体的通道，而转向依赖于其他人(无论他们是不是专家)。然而，这些人的好意并不代表他们的帮助真的能有多大作用。我们必须靠自己，因为自己身体传达出的信息才是最准确的。

　　皱纹并非噩梦的开始

　　有一天，当你看见镜中的自己出现了第一条皱纹，你是否会立刻联想到自己青春不再？如果我们只会消极地把皱纹的一切归纳于衰老——失去青春容貌、活力减退、不再性感、肌肉无力，我们则会很快陷入绝望并首先被自己的心理斗败。然而我们也常听到某些人到了 70 岁甚至 80 岁，仍然健壮、富有生气、“性”能不减，他们又是如何做到的呢？保持健康的体魄的确需要你的努力和节律以提高对自己身体状况的敏感度——人所共知的几点便是饮食营养，适度运动，合理休息和健康的生活环境。这些人了解、信任并且尊重自己的身体。他们的思维和情感也是一切从健康出发。

　　及时调节自己的心态是正视皱纹的关键，这一点可以让艳光四射的超级模特儿和女明星告诉你。她们的光彩总是那么吸引人的眼球，尤其是在广告中。我们的社会利用她们来为普通人营造一种不满足于现状而渴望突破的气氛，以刺激大众的消费。然而，日常生活中维持这样一种形象其实是很难实现的，因此我们不得不承认受到了误导。那些光鲜的画面通常只能持续几秒钟，照片上的形象看似未经雕琢实际上早被修整和润饰过。女性为什么要因为这些虚拟的“概念美女”而给自己增加压力？尽管是那些被我们公认为世上最美的女人，比如雪洛儿－提格丝和朱莉娅－罗伯茨都曾坦言，她们在屏幕上和现实生活中的样子并不一样。

　　与皱纹的战斗——“保护”和“修护”

　　既然化妆和护肤业的年收入高达数十亿，其中用于改善皱纹的产品和治疗方法更占了一定的比重。家庭用的护肤品较之美容院和诊所，在有效成分的浓度上会相对低一些。某些作用强大的产品由于可能产生的严重副作用而被归类于处方类药品。因此，当你选择常用护肤品时，一定要认真研究它是否适用于你的皮肤，并可到专家那里求证。

　　使用护肤品的第一原则是“保护”——保证皮肤免受有害物质的侵袭，让肌肤达到最健康稳定的状态。除此之外，是修护和营养。

　　对于皮肤皱纹，你需要着力于“修护”。尤其是在美容院，某些产品或者治疗方法会需要你治疗和“休养”相结合。首先，要去除外表层的死细胞以使得新生细胞给你的皮肤带来重生。这一目的可以通过机器(如微晶磨皮机)或化学产品来实现。你还可以在美容院寻求另一种技术——微电流。它通过对脸部肌肉的整理达到去皱的目的。这个技术尤其适用于由于频繁动作而日益显著的纹路，比如抬头纹和眼角纹。但是如果不借助其他手段的同时，它的作用不会保持很长时间。

　　当然，最显著的办法就是实施整形手术。拉皮术、激光脱皮术、化学脱皮术、注射术等都是去除皱纹的有效方法，但任何手术都是有风险的，你需要三思而行。

　　如果不改变你的生活方式，以上这些物理或化学的手段只能持续相对较短的时间，几个星期，几个月，然后你可能需要不断地重复这些步骤。在较好的养护下，这个时间可能会有所延长。整形手术的效果差不多可以维持10年，但是人的面部并不能经受太多次的手术，否则这些人工建设可能会由于不适合你的个人特征而让你看上去古怪。在接受第一次手术前，想想你以后可能还会需要多少次。你是否对自己面部的改变有一个长期的规划？

　　皱纹是你的财富

　　从皱纹的角度可以来审视身体的健康，但我们知道皱纹并不是生活的全部，对于皱纹的忧心忡忡很可能让我们陷入恐惧、无措甚至愤怒。但是，一个终日恐惧、无措、愤怒的人又谈什么美，谈什么健康呢？请牢记你在镜子中看到的自己，未必就是其他人(朋友、家人和爱人)看到的你。他们爱你是作为一个完整的人，你如何对待他们，为他们做了什么，而不仅仅基于你的外表。

　　皱纹其实并不是一无是处的，它可以帮助我们传达情感，加强内涵。开怀大笑的时候，我们的皱纹便会起到加强肯定的作用。皱纹还可以帮助表达其他的情绪，比如人在焦虑时显现的表情可能会比你想象的还要严峻。因此，当认清了你的皱纹会对你的生活起到什么样的作用后，再决定如何处理它吧！